年に数回やって来る・・・とっても暗い気持ちに
今は、包まれてます。
もともと普段から、凄くネガティブの塊のような性格ですが、
この期間は特にヒドくなります．．．
何もやる気が起きず・・・何かに手を付けても続かず
ため息の連続になってしまう期間が到来しました。
原因不明の持病のようなものでしょうかねぇ～．．．
いつまで続くのかは、自分でもよくわかってません～
短ければ明日にも改善しますが、長いとそれはそれは．．．(＞_＜)
こうして日記を書いてる今も、気分は↓↓低下中。
今は、包まれてます。
もともと普段から、凄くネガティブの塊のような性格ですが、
この期間は特にヒドくなります．．．
何もやる気が起きず・・・何かに手を付けても続かず
ため息の連続になってしまう期間が到来しました。
原因不明の持病のようなものでしょうかねぇ～．．．
いつまで続くのかは、自分でもよくわかってません～
短ければ明日にも改善しますが、長いとそれはそれは．．．(＞_＜)
こうして日記を書いてる今も、気分は↓↓低下中。
コメント
きっと自律神経が弱っているんですね。
無理はせず温めて下さいね。
冷えると良くないですから。
後、お日様を見て脳内のセロトニンを増やす！！これ効果ありますよ。
逃避行先が南に島っていうのもお日様サンサンだからなんですよ。
お日様を見る・・・と言う意味では、この時期は
日照時間は短いですからねぇ．．．
お仕事を終えて、外に出ればもう真っ暗です(´ヘ｀;)
今回の凹みは、まだしばらく続きそうです．．．。