足の異常を感じ、病院に行ってからおよそ１ヶ月ほどかなぁ。
結局、原因不明のまま様子を見ましょう～
な感じで終わってしまってる（放置中）んですが．．．
最近どうも、会社の階段がキツい～。２階とはいえ１階の空間は
工場も兼ねているのでそこそこ高い
（普通なら３階ほどの高さがあるはず・・・）
手すりも無い長い階段の上り下りが、キツく感じるこの頃．．．
さすがにこれは、運動不足かなぁ～。
足の違和感を感じて以来、足をかばいながら生活してるので
あまり運動という運動をしていないのも事実
階段がキツい．．．足に違和感．．．運動を避ける．．．
の悪循環・・・もうすぐ暑さも和らぐ良い季節。
まずはウォーキングあたりから、再スタートしようかなぁ。
結局、原因不明のまま様子を見ましょう～
な感じで終わってしまってる（放置中）んですが．．．
最近どうも、会社の階段がキツい～。２階とはいえ１階の空間は
工場も兼ねているのでそこそこ高い
（普通なら３階ほどの高さがあるはず・・・）
手すりも無い長い階段の上り下りが、キツく感じるこの頃．．．
さすがにこれは、運動不足かなぁ～。
足の違和感を感じて以来、足をかばいながら生活してるので
あまり運動という運動をしていないのも事実
階段がキツい．．．足に違和感．．．運動を避ける．．．
の悪循環・・・もうすぐ暑さも和らぐ良い季節。
まずはウォーキングあたりから、再スタートしようかなぁ。
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