朝から左ふくらはぎが攣って、痛～い目覚め・・・
目が覚めてしまったので、とりあえずついでにWCへ。
痛みで起きたから、目覚ましのアラームも鳴ってないけど
一体今、何時だ？と時計を見てみると、アラームの約30分前
はぁ．．．何とも微妙な時間。
朝は苦手なので、少しでも．．．数分でも寝ていたい自分とはいえ
30分となれば、二度寝の眠りに入ったと思えばすぐに起床だぁ
仕方なく出勤の準備をして、目覚め時の眠気を我慢。
それにしても最近、朝は少し寒くなってきたかなぁ～
暑がりな自分はいまだに就寝前には、エアコン（冷房）を入れ
接触冷感のタオルケット＆枕カバー、足側から扇風機～
な状態で眠りにつくけど、朝はやっぱり冷える。
あるいみ、足が攣ってしまったのも冷やし過ぎが原因？（＾＾；
眠りにつくために、涼しさを取るか・・・？
起きた時のために、温かさを取ってそろそろ毛布を入れるか・・？
とはいえ温かくすると、今度は寝汗で起きるという
結局、気持ちの良くない目覚めになってしまう事が予想される．．．。
この朝晩の気温差、微妙な季節になりましたねぇ～
気温差で紅葉が綺麗になるのは、旅行好きとして嬉しいけどねぇ
目が覚めてしまったので、とりあえずついでにWCへ。
痛みで起きたから、目覚ましのアラームも鳴ってないけど
一体今、何時だ？と時計を見てみると、アラームの約30分前
はぁ．．．何とも微妙な時間。
朝は苦手なので、少しでも．．．数分でも寝ていたい自分とはいえ
30分となれば、二度寝の眠りに入ったと思えばすぐに起床だぁ
仕方なく出勤の準備をして、目覚め時の眠気を我慢。
それにしても最近、朝は少し寒くなってきたかなぁ～
暑がりな自分はいまだに就寝前には、エアコン（冷房）を入れ
接触冷感のタオルケット＆枕カバー、足側から扇風機～
な状態で眠りにつくけど、朝はやっぱり冷える。
あるいみ、足が攣ってしまったのも冷やし過ぎが原因？（＾＾；
眠りにつくために、涼しさを取るか・・・？
起きた時のために、温かさを取ってそろそろ毛布を入れるか・・？
とはいえ温かくすると、今度は寝汗で起きるという
結局、気持ちの良くない目覚めになってしまう事が予想される．．．。
この朝晩の気温差、微妙な季節になりましたねぇ～
気温差で紅葉が綺麗になるのは、旅行好きとして嬉しいけどねぇ
コメント
朝めちゃ寒いですもの。心配です。
あちこちで紅葉の便りが聞かれますが…今はちょっと無理です。11さんはきっと旅心くすぐられているでしょうね！！
暑がりな自分の場合、年中こんな感じですかねぇ～（＾＾；
今の段階ではこれ以上温かくすると、なかなか眠れなくなる上に
朝の目覚めがスッキリしない感じになってしまいます（笑）。