前兆というか、少し前から違和感は有ったんですが
お仕事中に、これくらい平気だろうと油断して
そこそこ重いものを持ち上げた時に、右肩が．．．！！
重いと言っても、今の自分的には重いってだけで・・
おそらく20kgくらい？でもこれは、完全に痛めたかなぁ？
肩の関節がスムーズに回らない上に、ただ上に
腕を上げようとしても、少し変な痛みが走る感じ。
そして、左よりも明らかに上がってない・・・。
普通に腕をおろしてる分には、何とも無いので
とりあえず少し安静にして、他のお仕事を先にすませた。
しばらく様子を見て、再び試してみたものの
やっぱり右肩が、以前にも増して痛い～
年齢的にもこれは完全に四十肩ってやつですよねぇ～。
もう、若く無いなぁ～と、無茶した事を反省。
まぁ、まだ我慢出来ないほどの痛みじゃないのが
せめてもの救いかなぁ？と、とりあえず帰宅してから
湿布は貼っておきました・・・。
数日で、痛みだけでも取れると嬉しいんですけどねぇ...
お仕事中に、これくらい平気だろうと油断して
そこそこ重いものを持ち上げた時に、右肩が．．．！！
重いと言っても、今の自分的には重いってだけで・・
おそらく20kgくらい？でもこれは、完全に痛めたかなぁ？
肩の関節がスムーズに回らない上に、ただ上に
腕を上げようとしても、少し変な痛みが走る感じ。
そして、左よりも明らかに上がってない・・・。
普通に腕をおろしてる分には、何とも無いので
とりあえず少し安静にして、他のお仕事を先にすませた。
しばらく様子を見て、再び試してみたものの
やっぱり右肩が、以前にも増して痛い～
年齢的にもこれは完全に四十肩ってやつですよねぇ～。
もう、若く無いなぁ～と、無茶した事を反省。
まぁ、まだ我慢出来ないほどの痛みじゃないのが
せめてもの救いかなぁ？と、とりあえず帰宅してから
湿布は貼っておきました・・・。
数日で、痛みだけでも取れると嬉しいんですけどねぇ...
コメント
あちゃー！きましたか！！四十肩。
日記仲間さんも同様な事おっしゃっていました。
この時期出やすいんですかね？？
「四十肩と五十腰」と言いますが、私は目下腰痛です…^^;
11さんどうぞお大事に。
違和感というか、どうもスムーズに回らない感じは
もともと有ったんですが、この件で完全に痛めました．．．
お仕事以外では、出来るだけ安静にしてるんですが・・・
やっぱり高齢には勝てませんねぇ．．．