ダイエット効果・・・・それは・・・・・
2006年10月28日 ダイエット コメント (2) この日記で、言わないといつまでたってもやらないから・・・・と
言ってダイエット宣言をしてから、どれくらいが経過したでしょう・・・。
現状はと言えば・・・日々、ダイエット的な事をするわけでも無く
(まぁ、バランスボールは今でも積極的に利用していますが・・・)
食事制限をするわけでも無く・・・(苦)
(まぁ、お菓子をバクバク貪る回数は、減ったかも・・・)
これじゃぁ、結果なんて出るわけが無いですよねぇ〜
家には体重計が置いて無いため、毎日体重をチェックする事は
出来ないのですが、本日・・・ひさびさに体重計の前へ・・
恐る恐る体重計へと、足を伸ばす・・・右足をのせ・・・左足をのせ・・・
よしっ!と覚悟を決め..そっと目を開ける
えぇ...結果から、言ってしまうと
ダイエット宣言をした日から考えて【+1.24?】
全然ダメじゃん〜!むしろ太っております...ぶくぶくと..(当然)
宣言当初の目標体重から考えると、現在【+4.8?】
でも・・・本当なら、それもかなり甘くした目標であって・・・
本来なら【現在の体重−7.8?】くらいを、目指したいんだよねぇ..
何故この7.8kgなんて数字が出て来るのかというと、実は
就職前にはその体重だったのです〜(*´w`*)
そう、せめて学生時代の体系に戻りたい...って気持ち
このままじゃヤバいって〜!4年半で+7.8?だよ〜!これ異常じゃん・・・
1年で約1.7?のペースです・・10年で+17?、20年で+34?、40年で+68?
あぁ・・もう、老後はデブデブじゃんよ〜((((((゜δ゜ノ)ノ
何か自分にピッタリのダイエット法って無いもんですかねぇ...
♪〜♪・・♪〜♪・・♪〜♪・・♪〜♪・・♪〜♪・・♪〜♪・・♪〜♪・・♪〜♪・・♪〜♪
♪今日の音楽♪(243)
「願い星」−"whiteberry"
アルバム『(初)』より
言ってダイエット宣言をしてから、どれくらいが経過したでしょう・・・。
現状はと言えば・・・日々、ダイエット的な事をするわけでも無く
(まぁ、バランスボールは今でも積極的に利用していますが・・・)
食事制限をするわけでも無く・・・(苦)
(まぁ、お菓子をバクバク貪る回数は、減ったかも・・・)
これじゃぁ、結果なんて出るわけが無いですよねぇ〜
家には体重計が置いて無いため、毎日体重をチェックする事は
出来ないのですが、本日・・・ひさびさに体重計の前へ・・
恐る恐る体重計へと、足を伸ばす・・・右足をのせ・・・左足をのせ・・・
よしっ!と覚悟を決め..そっと目を開ける
えぇ...結果から、言ってしまうと
ダイエット宣言をした日から考えて【+1.24?】
全然ダメじゃん〜!むしろ太っております...ぶくぶくと..(当然)
宣言当初の目標体重から考えると、現在【+4.8?】
でも・・・本当なら、それもかなり甘くした目標であって・・・
本来なら【現在の体重−7.8?】くらいを、目指したいんだよねぇ..
何故この7.8kgなんて数字が出て来るのかというと、実は
就職前にはその体重だったのです〜(*´w`*)
そう、せめて学生時代の体系に戻りたい...って気持ち
このままじゃヤバいって〜!4年半で+7.8?だよ〜!これ異常じゃん・・・
1年で約1.7?のペースです・・10年で+17?、20年で+34?、40年で+68?
あぁ・・もう、老後はデブデブじゃんよ〜((((((゜δ゜ノ)ノ
何か自分にピッタリのダイエット法って無いもんですかねぇ...
♪〜♪・・♪〜♪・・♪〜♪・・♪〜♪・・♪〜♪・・♪〜♪・・♪〜♪・・♪〜♪・・♪〜♪
♪今日の音楽♪(243)
「願い星」−"whiteberry"
アルバム『(初)』より